Conférence - Alimentation de l’hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise

Par Bastien Sirou

L’objectif de cette rencontre est d’échanger sur les bienfaits d’une alimentation adaptée à la saison, selon les principes de cette médecine ancestrale. Nos grands-mères avaient tout compris !

Le programme :
• La diététique chinoise, comment ça marche ? • Des conseils pour renforcer son système digestif • Les aliments (locaux) à favoriser en l’hiver • Des conseils pratiques pour passer un hiver en forme • Echanges libres : questions/réponses